Paso doble är latindansen som ser ut som en tjurfäktning. Föraren är matadoren och följaren hans röda kappa. Dansen följer den spanska marschmusikens dramatiska höjdpunkter. Här går vi igenom musiken, historien, figurerna, tempot och var paso doble dansas på svenska tävlingar.
- 2/4takt med 60-62 takter per minut enligt WDSF
- 1923skrevs España cañí
- B och Aär klasserna där paso doble dansas i Sverige
- 3höjdpunkter i musiken på svenska mästerskap
Vad är paso doble?
Namnet betyder dubbelsteg på spanska. Svenska Danssportförbundet skriver att dansen har sitt ursprung i spanska marscher och traditionell tjurfäktningsmusik. Förbundet beskriver rörelserna som korta, intensiva och kontrollerade staccatorörelser.
Engelska Wikipedia beskriver föraren som tjurfäktaren och följaren som kappan. Följaren föreställer aldrig tjuren, även om många tror det. Dansen har inslag av flamenco i hållningen och i armarna.
Paso doble förflyttar sig moturs runt golvet. Hållningen är stolt och rak med lyft bröstkorg, som hos en matador på väg in på arenan.
Musiken och höjdpunkterna
Musiken är pasodoble, en spansk marsch i 2/4-takt. Spanska Wikipedia skriver att det finns pasodoblenoter från 1780 och att musiken började som en snabb infanterimarsch som höll takten för soldaterna. Det finns pasodobler för tjurfäktning, för militären och för fest.
Den mest kända låten är España cañí av Pascual Marquina, skriven omkring 1923 och inspelad första gången 1926. Bland dansare kallas den helt enkelt pasodoblelåten. Låten har höjdpunkter, highlights, där musiken stannar upp eller slår till. Paret koreograferar sin dans så att de stora poserna landar exakt på höjdpunkterna.
Enligt förbundets reglemente för standard, latin och tiodans ska paso doble spelas minst till andra och högst till tredje höjdpunkten. På svenska mästerskap, utom ungdomsmästerskapet, spelas den till tredje höjdpunkten i alla rundor. WDSF har spelat till tredje höjdpunkten på sina mästerskap sedan 2015.
Historien
Var paso doble blev en sällskapsdans är omstritt. Svenska Danssportförbundet anger Spanien och Frankrike som ursprung. Engelska Wikipedia skriver att dansen sägs ha vuxit fram i södra Frankrike på 1930-talet men konstaterar att det inte förklarar de spanska noterna från 1700-talet.
När den engelska lärarorganisationen ISTD 1947 bildade sin sektion för latinamerikansk dans fanns spansk paso doble med i den första syllabusen, tillsammans med rumba, samba och jive. Sedan dess är paso doble en av de fem latindanserna i danssport.
Steg och figurer
Paso doble räknas i grupper om fyra slag. Koreografin byggs i multiplar av fyra. Grundfigurer är sur place, där paret marscherar på stället. Appel, en stampning med bakfoten som kallar på partnern och startar en figur. Huit, sixteen och promenad bygger vidare på samma marschsteg.
| Nivå | Exempel på figurer |
|---|---|
| Grund | Basic movement, sur place, chassés åt höger och vänster, huit, sixteen, promenade, twist turn |
| Fortsättning | Grand circle, la passe, banderillas, fallaway whisk, spanish line |
| Avancerad | Twists, chasse cape, travelling spins, flamenco taps |
- Stå som en matador.Lyft bröstkorgen, sänk axlarna och håll vikten på framfoten.
- Gör sur place.Marschera på stället i takt, som om du trycker ner fötterna i våt sand.
- Lägg till appel.Stampa med bakfoten för att markera starten på en figur.
- Dansa chassés.Små steg åt sidan i par, alltid med skarp avslutning.
- Lyssna efter höjdpunkterna.Lär dig España cañí så att du vet när poserna ska komma.
Tempo
WDSF anger 60-62 takter per minut för paso doble. Svenska Danssportförbundet skriver omkring 60. Med två slag i takten blir det 120-124 slag per minut. Förbundets dokument skriver BPM men avser takter per minut.
Paso doble i Sverige 2026
Paso doble är den sista latindansen som läggs till i tävlingssystemet. För ungdom och vuxna dansas den först i B- och A-klass, där figurerna är fria. För barn upp till 13 år dansas den bara i A-klass.
| Klass | Latindanser | Paso doble |
|---|---|---|
| E | Cha cha, jive | Nej |
| D | Cha cha, rumba, jive | Nej |
| C | Samba, cha cha, rumba, jive | Nej |
| B | Samba, cha cha, rumba, paso doble, jive | Ja |
| A | Samba, cha cha, rumba, paso doble, jive | Ja |
Dansen har också varit med i Let’s Dance. År 2012 fick Anton Hysén och Sigrid Bernson 26 poäng för sin paso doble, då säsongens högsta resultat. Juryn tittade efter hur mannen skapar kroppsformer och hur damen fyller ut dem.
Som social dans lever pasodoble i Spanien, Frankrike, Colombia och Costa Rica. I Sverige dansas den nästan bara på tävling och i kurser i latin.
Visste du att
- Låten har en dedikationEspaña cañí är tillägnad José López de la Osa från Almansa.
- Tjurfäktare får egna låtarBritannica skriver att många pasodobler är skrivna för och uppkallade efter kända matadorer.
- Paso doble kallas mannens dansI Let’s Dance har dansen ofta kallats mannens dans, med damen som kappan.
- Pasodoble dansas i VietnamSpanska Wikipedia nämner Vietnam bland länderna där pasodoble dansas socialt.
Så har vi tagit fram sidan. Historiken bygger på Wikipedia på spanska och engelska, Britannica och ISTD. Tempot och tävlingsreglerna kommer från WDSF och Svenska Danssportförbundets reglemente från 1 augusti 2026. Figurlistan kommer från en engelsk universitetsklubb eftersom förbundet hänvisar till WDSF för de högre klasserna. Uppgifterna om Let’s Dance kommer från TV4. Råden om grundsteget är redaktionens.
Vanliga frågor
Vad betyder paso doble?
Dubbelsteg på spanska.
Kommer paso doble från Spanien eller Frankrike?
Musiken är spansk. Var dansen blev sällskapsdans är omstritt. Flera källor pekar på Frankrike på 1920- eller 1930-talet.
Föreställer damen tjuren?
Nej, föraren är matadoren och följaren hans kappa.
Vilken musik dansar man paso doble till?
Pasodoble i 2/4-takt, på tävling ofta España cañí.
Vad är en highlight i paso doble?
En höjdpunkt i musiken där paret gör en stor pose eller ett avslut.
Vilket tempo har paso doble?
60-62 takter per minut, cirka 120-124 slag per minut.
I vilka klasser dansas paso doble i Sverige?
I B- och A-klass för ungdom och vuxna. Bara i A-klass för barn.
Vad är sur place och appel?
Sur place är marsch på stället. Appel är en stampning med bakfoten som startar en figur.
Dansas pasodoble socialt?
Ja, i bland annat Spanien, Frankrike, Colombia och Costa Rica.
Varför spelas España cañí så ofta?
Låten har tydliga höjdpunkter som paren kan koreografera efter. Låtar utan höjdpunkter undviks på tävling.
Källor
- Svenska Danssportförbundet, Våra danser: karaktärsbeskrivning och historik: www.danssport.se/media/0opk5zhj/voslt-1-vara-danser-karaktarsbeskrivning-och-historik.pdf
- Svenska Danssportförbundet, Reglemente standard, latin och tiodans 2026: www.danssport.se/media/piafvd11/reglemente-standard-latin-och-tiodans-2026-08-01-20262.pdf
- WDSF, Competition Rules 2013: cdnb.worlddancesport.org/legacy-docs/competition/rules%20and%20bidding/2013/Competition%20Rules.pdf
- WDSF, Paso Doble from 2015: www.worlddancesport.org/News/Paso-Doble-From-2015-1647
- ISTD, Latin American: www.istd.org/dance/dance-genres/latin-american
- Wikipedia, Pasodoble: en.wikipedia.org/wiki/Pasodoble
- Wikipedia, Pasodoble (spanska): es.wikipedia.org/wiki/Pasodoble
- Wikipedia, España cañí: en.wikipedia.org/wiki/Espa%C3%B1a_ca%C3%B1%C3%AD
- Wikipedia, España cañí (spanska): es.wikipedia.org/wiki/Espa%C3%B1a_ca%C3%B1%C3%AD
- Britannica, Paso doble: www.britannica.com/art/paso-doble
- Wikipedia, List of DanceSport dances: en.wikipedia.org/wiki/List_of_DanceSport_dances
- Oxford University Dancesport, Paso Doble: oudancesport.co.uk/Dances/Paso_Doble
- Round Dancing, Appel: rounddancing.net/dance/articles/onefigure/pdappel.html
- TV4, Så ska paso doble och slowfox se ut: www.tv4.se/artikel/4fc33af204bf72228b000969
- TV4, Rekordpoäng för Anton och Sigrid: www.tv4.se/artikel/4fc33b0e04bf72228b000984
Källorna lästes 4 oktober 2026.
Mer om dans på Dansbyrån